身高150,体重124全身都胖

  女 | 15岁 2018-08-24 22:29:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高150,体重124全身都胖。而且身高不再长,体重越来越重。

专业回复

郭新苗 保定市第一中医院   主治医师 2018-08-25 08:12:53
      你好,15岁正是青春期生长发育的时期,这个时期不能通过控制饮食减肥,因此你可以适当的加强一些体育锻炼,每天坚持锻炼一到两个小时左右,长期坚持下去。
      


周玮 聊城市人民医院   主治医师 2018-08-25 08:14:51
      你好,根据你所描述的症状。你现在正是生长发育期,可以通过调节饮食,和适当运动来进行减肥。运动有助于减肥,还有助于生长的。
      


王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2018-08-25 08:15:13
      病情分析:
      你的身高150厘米,体重124斤,全身都胖,而且身高也不长了。
      指导意见:
      想减肥应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。多做跳绳,仰卧起坐和跑步来运动减肥,一天坚持40分钟才有效果。
      
      以上是对“身高150,体重124全身都胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


ych6789 主治医师 2018-08-25 08:23:23
      你好,很高兴为你解答,减肥指通过健康的饮食,良好的睡眠,平和的心态加上适量的运动来达到减少身体脂肪堆积,饮食上要注意,不吃油腻的,油炸的,碳酸饮料等等,运动有快走,慢跑,游泳等等,规律作息时间,结合饮食及运动,坚持不懈,会瘦下来的,你现在15岁,身高还是很有可能再长的。