头痛半年了，主要是太阳穴两边

健康咨询描述： 头痛半年了，主要是太阳穴两边，晚上睡不好，总是失眠，偶尔坐着起来，头感到昏，很焦虑不安，就感觉太阳穴这里的神经绷紧了，谢谢！

专业回复

王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 2018-08-24 16:30:48
      你好，欢迎你的咨询。半年的时间一直持续性头疼，还是偶尔头疼。头疼时有无跳动的感觉。因为头疼单位原因和表现是多种多样的。你这个年龄紧张性头疼的可能性大一些。可以服用一点尼莫地平和硫必利治疗。
      

张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 2018-08-24 16:33:53
      通过您的描述考虑您属于神经紧张性头痛，建议您口服抗焦虑的药物，如黛力新，谷维素等，可以结合放松训练，或者认知行为疗法治疗
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2018-08-24 16:34:17
      您好！据您所述的情况出现明显的头痛及睡眠质量不佳而失眠时，是应先在神经内科进行下脑电图和脑部CT的排查，必要时查找有无焦虑及植物神经紊乱。
      
      以上是对“头痛半年了，主要是太阳穴两边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 2018-08-24 16:34:51
      你好！根据你的描述是失眠引起头痛、焦虑？失眠属于睡眠障碍是精神因素，长期失眠会引起头痛，头晕，没有精神，四肢乏力，记忆力减退，工作或学习效率低等症状。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，学会自我调节减压，必要时去做线下心理疏导，或使用催眠疗法缓解症状。
      

白成成 二级心理咨询师 2018-08-24 16:36:25
      引起头痛的原因有很多，比如神经痛，偏头痛，脑疾病引起的头痛等等，建议你去医院检查一下看看，以便对症用药。再一个失眠也会引起头痛，如果能够让自己身心放松，那么入睡就会容易得多。
      

赵剑冰 二级心理咨询师 2018-08-24 16:41:59
      你好，失眠容易导致头晕、头痛、疲惫不堪，还容易产生焦虑抑郁的情绪、心情烦躁、精神疲劳，甚至影响工作和学习，建议生活中适当参加体育锻炼或者其他活动，改变生活方式，作息规律，睡觉前洗洗热水澡、喝一杯热牛奶、听听舒缓的音乐都可以改善睡眠。