天热下班回来洗了冷水澡

健康咨询描述： 天热下班回来洗了冷水澡，第二天臀部上面一点有点酸痛。家里有七片可以用吗？用酒精揉擦发热能行吗？

专业回复

刘波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-08-21 17:37:32
      你好，看到您的问题描述可以告诉您，考虑您可能是由于冷水刺激或者腰椎间盘病变导致的症状，建议可以用热敷和按摩的方法缓解症状。要注意休息，避免剧烈运动。
      

谭明珠 主治医师 2018-08-21 17:34:36
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况的话可考虑局部热敷处理下，再者局部多按摩下，先行观察。
      指导意见：
      就上述情况是不需要太过担心的，先行处理下，天气炎热出汗较多的时候不宜洗冷水澡，不能大意了，平时注意加强体能锻炼。