左脚前脚掌疼怎么回事

健康咨询描述： 左脚前脚掌疼怎么回事，不动也疼，没有碰过，今天下午才开始疼，请问大夫这是怎么回事又什么方法

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 12:06:30
      从你的描述来看，考虑和鞋袜过紧，或是由于过多的运动或是剧烈运动引起的肌肉韧带损伤有关系，目前建议，抬高肢体，同时穿纯棉宽松的鞋袜，避免剧烈运动和过多的运动，做局部的热敷和按摩，观察一下。