脑子里控制不住胡思乱想

健康咨询描述： 脑子里控制不住胡思乱想，坐立不安，心里不舒服心跳加快。压力大。浑身无力。

专业回复

樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 2018-08-18 10:29:48
      你好，根据你的上述描述，考虑你现在的状态处于紧张焦虑的，是否与最近工作学习生活压力过大有关，建议放松心态，凡事尽力就好，不太苛求，自己，保证足够的睡眠时间。
      

田春玲 故城县医院   护师 2018-08-18 10:26:34
      病情分析：
      你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
      指导意见：
      合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.