脑子里控制不住胡思乱想

  男 | 28岁 悬赏10个健康币 2018-08-18 10:25:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 脑子里控制不住胡思乱想,坐立不安,心里不舒服心跳加快。压力大。浑身无力。

专业回复

樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 2018-08-18 10:29:48
      你好,根据你的上述描述,考虑你现在的状态处于紧张焦虑的,是否与最近工作学习生活压力过大有关,建议放松心态,凡事尽力就好,不太苛求,自己,保证足够的睡眠时间。
      


田春玲 故城县医院   护师 2018-08-18 10:26:34
      病情分析:
      你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
      指导意见:
      合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.