胸部不舒服，晚上睡不着觉翻去翻来的睡空调开着感觉很

健康咨询描述： 胸部不舒服，晚上睡不着觉翻去翻来的睡空调开着感觉很冷而且是跟以前开的一样的温度。

专业回复

李丹华 二级心理咨询师 2018-08-15 20:00:50
      你胸部不舒服，翻来覆去睡不着觉，很可能是因为吃东西搞的胃不舒服。空调开的和平常一样的温度，你感觉很冷。有可能你是积食引起的感冒，看起来很可能是有些消化不良。建议家长带你去见内科医生检查治疗。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2018-08-15 20:05:12
      你好，夏天空调开放的最佳温度为26度，既然吹空调感觉很冷，可以把温度调高，或者是稍微盖点东西，不要直冲着空调吹，以防关节疼痛。如果是乳房局部不舒服的话，考虑与生长发育有关系。晚上睡不好考虑是你心思太重，心神不宁就会导致失眠，所以一定要减轻压力，放松心情，晚上可以喝杯热牛奶可改善睡眠。