急性腰扭伤已经第31天了

健康咨询描述： 急性腰扭伤已经第31天了，有按痛点，骨头外一个点，活动后会加重，点扩散，不活动养几天，会减轻，我该怎么办，还有一个月体能测试（男，25岁）

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:04:17
      你好，建议你拍个片子查看下有没有骨折或者关节移位，如果没有，那平时注意休息，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，口服非甾体类消炎药如塞来昔布。