怀孕38周，这两天感觉心里闷闷的

健康咨询描述： 怀孕38周，这两天感觉心里闷闷的，心里不舒服，干什么都烦，甚至感觉我在一个家就是多余的，有时候感觉都吃不下饭，或者不想吃，有时候特别想哭！我是不是得产前抑郁症了？

专业回复

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2018-08-13 17:46:07
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是你得了抑郁症，平时心情特别不好的时候我建议一定要释放出去，不管是哭还是说去做一些运动，只要是能够让你放松的运动给我都可以。

关灵合 三级心理咨询师 2018-08-13 17:50:44
      指导意见：
      你好，根据你的上述情况来看，你当前的心理状态应该是与产前抑郁症有关的。建议你应保持平和的心情状态，多与家人沟通交流，适度运动，充足睡眠，会有所改善的。
      

李丹华 二级心理咨询师 2018-08-13 17:51:01
      你最近整天心里很烦，有时候想哭，感觉自己是多余的，也不想吃饭，看起来很可能是产前抑郁症。抑郁症的主要表现是心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。建议你让家人陪你去看心理咨询师，接受心理疏导。
      
      以上是对“怀孕38周，这两天感觉心里闷闷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！