去医院做了彩超检查，检查出轻度脂肪肝

健康咨询描述： 去医院做了彩超检查，检查出轻度脂肪肝，负责的医生今天没上班，不知道这严重不，根据判断我觉得是营养不良引起的，因为我生活还挺规律，很少饮酒，可能压力大或者营养不良，这个严重吗？

专业回复

崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 2018-08-12 14:59:03
      病情分析：
      你好。根据你的描述，形成脂肪肝的原因，除了有肥胖，和长期饮酒以外。还其他原因如快速的减肥，营养不良，某些药物导致蛋白质缺乏，都可以导致脂肪肝。
      指导意见：
      建议，平时作息规律，保持良好心态，调整饮食结构，合理搭配。多吃新鲜水果蔬菜，适量的增加运动。
      

张驰 锦州市凌河区榴花街道五里二社区卫生服务站   主治医师 2018-08-12 14:31:16
      您好，请问您超重吗？有肝炎等疾病吗？根据您的情况需结合和肝功检查，决定是否需要药物治疗。如果您超重，建议您减肥戒酒。希望我的回答可以帮助您。

潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 2018-08-12 14:34:27
      你好，你现在是营养过剩导致的轻度脂肪肝。建议平时，饮食尽量清淡一点。不要吃高脂肪高蛋白食物，尽量少饮酒。过段时间这个就会好的。
      以上是对“去医院做了彩超检查，检查出轻度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晓爱 西山煤电（集团）有限责任公司职业病防治所   主任护师 2018-08-12 14:39:54
      你好！轻度脂肪肝不严重，生活上注意：1、每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。2.保持心情开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合也相当重要。
      饮食注意：
      1.摄入充分的新鲜蔬菜。2.低盐饮食。3.控制热量摄入，限制脂肪和碳水化合物的摄入。4.多饮水。5.忌辛辣和刺激性食物。
      

张保军 聊城市人民医院   主治医师 2018-08-12 14:41:57
      你好，脂肪肝分为原发性和继发性两大类，原发性的脂肪肝与遗传因素有关；继发性的脂肪肝与药物，营养不良，大量摄入高脂肪高热量食物，多坐少动，缺乏锻炼的生活方式，代谢综合征等有关。得了脂肪肝，首先要改变饮食习惯，低糖，低脂增加粗粮，进行中等有氧运动，慢跑，快走每天半小时以上。
      

曹宏春 赤峰市医院   副主任医师 2018-08-12 14:56:01
      你好，根据你的问题，有轻度脂肪肝，建议少吃点动物内脏，油炸食品，多吃点水果，鱼肉，蔬菜，控制饮食，防止肥胖，戒烟限酒，每天有氧运动半小时以上。如果有肝功能异常，建议保肝药治疗，三个月后复查血脂
      

高永明 吉安县人民医院   主治医师 2018-08-12 14:31:24
      病情分析：
      这个不严重。脂肪肝主要是脂肪颗粒挤压正常的肝细胞，轻度的脂肪肝没有很大问题
      指导意见：
      主要多跑跑步，锻炼身体，多进行有氧运动，少吃油腻食品。坚持大半年，再去复查就会好很多
      
      以上是对“去医院做了彩超检查，检查出轻度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑慧娟 青岛阜外心血管病医院   主治医师 2018-08-12 14:35:25
      你好，请问身高体重的情况怎么样，肥胖、饮酒、糖尿病、中毒、高脂血症或肝炎都可能导致脂肪肝，如果肝功没有改变的话，不用治疗，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。会恢复的。
      

徐文娟 主治医师 2018-08-12 14:39:55
      病情分析：
      去医院检查B超提示轻度脂肪肝的问题，这个属于一般常见情况
      指导意见：
      如果你不喝酒的话，那就和你平时不大运动，饮食油腻有一定的关系，问题也不大，以后注意清淡饮食，适当运动即可