运动后全身出汗然后身体凉

健康咨询描述： 运动后全身出汗然后身体凉，并且肚子后腰冰凉发痒是怎么回事？除此之外，我比较胖，一直想减肥，运动也没什么效果，月经不调吃中药也没好，想问问该怎么办

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:14:40
      你好，根据你所描述的情况分析，你的这种情况考虑是体质阴虚导致的，平时要注意积极的锻炼身体，增强体质。避免过度劳累，避免熬夜。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。