我今年14岁，120斤

健康咨询描述： 我今年14岁，120斤，20天能否减掉，如果有方法，要我怎么做都行

专业回复

谢秀凤 于都县人民医院   副主任护师 2018-08-10 16:21:32
      你好，从你的病情描述来看，结合医学知识分析来看，你这种情况可通过控制饮食量，增加活动量以处理，坚持每天早晚各跑步一小时，效果较好。
      

刘娟 主治医师 2018-08-10 16:10:46
      病情分析：
      你好，你这种情况要在20天内减肥成功，这种情况要靠你自己的饮食及锻炼！
      指导意见：
      建议你平时要控制饮食，尽量饮食清淡，多参加体育锻炼，多运动，这样才能科学减肥，其次还要持之以恒，这样才能减肥成功！
      

韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2018-08-10 16:19:26
      病情分析：
      你好，通常短期内不可盲目减肥，而且也不会达到预期效果，
      指导意见：
      建议，这样情况可以适当活动，跑步快走，跳绳等锻炼，利于减少一些多余脂肪，而且处在青春发育期间不适合过度减肥还需要多注意，
      
      以上是对“我今年14岁，120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！