想问一下怀孕多少周开始左侧睡呢

健康咨询描述： 想问一下怀孕多少周开始左侧睡呢，现在刚好十二周是不是该换姿势了

专业回复

程尚 聊城市人民医院   主治医师 2018-08-09 07:52:26
      您好，这个时候进入了怀孕中期这个时候就可以尽量的选择，左侧位睡觉，特别难受的时候可以换一个姿势选择右边侧着睡觉。平时多注意营养，多注意休息。
      

邵欣胤 济南市卫生健康宣传教育中心卫生所   副主任医师 2018-08-09 08:01:09
      指导意见：
      你好，因为多数孕妇子宫对着怀孕月份增加，右旋明显，为了减轻压迫，所以建议左侧卧位。而且，随着胎儿慢慢的长大，如果平躺，会导致胎儿活动空间小。一般在，怀孕六个月，就可以开始保持以左侧卧位为主的睡姿，为避免长时间一侧疲劳，可以适当左右交替。
      

徐春国 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2018-08-09 08:04:07
      左侧卧位是孕中、晚期的最佳孕妇睡姿，可减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和孕妇生产。怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，有些是因为担心睡姿不当影响到胎儿发育而影响睡眠。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。
      
      以上是对“想问一下怀孕多少周开始左侧睡呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于令艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 2018-08-09 08:01:44
      孕妇怀孕7个月后，体位能够直接影响子宫的血流量，尤其仰卧位时对孕妇和胎儿都能产生一系列不利的影响，所以建议7个月后采取左侧卧位。如果孕妇习惯右侧卧位也不能太免强，以孕妇舒适为好。
      

王灿岗 护师 2018-08-09 07:53:26
      病情分析：
      你好，你说的情况，是不是采取左侧卧位睡觉，还是要根据自己的感觉的。
      指导意见：
      建议一定要保持好心情，怎么做舒适就采取什么姿势就可以的，孕期合理膳食均衡营养，定期孕检就可以了。
      

权茂 辛集市第二医院   主管护师 2018-08-09 07:59:13
      您好，对于您的叙述这个并不绝对考虑，一般如果正常平卧睡眠有压迫感，牵扯感，有不适状况就需要对应考虑侧卧睡眠调理，早期可以适当软垫保护腹部跟床铺之间，不要紧张。
      

taojianxiang 副主任医师 2018-08-09 08:07:12
      指导意见：
      你的这个问题是怀孕中期可以选择左侧位睡觉，也可以根据自己的喜好，右侧睡觉也可以，不能太勉强以舒服为主，建议你平常注意饮食调理，多吃有营养的食物，注意休息。
      
      以上是对“想问一下怀孕多少周开始左侧睡呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！