医生,我家女儿今年虚岁13岁

  女 | 13岁 2018-08-08 12:24:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我家女儿今年虚岁13岁,身高只有143厘米,但体重有70斤,有什么好的方法可以改善吗?

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2018-08-08 12:28:10
      病情分析:
      你好根据你的描述现在这个年龄身高还会继续长得在青春发育期的
      指导意见:
      建议平时饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活规律适当的运动可以帮助长个的
      


王文文 泰安市中心医院   主治医师 2018-08-08 12:34:43
      指导意见:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长
      


江春花 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 2018-08-08 12:35:27
      病情分析:
      你好,根据你目前描述的情况,孩子的身高及体重均偏低。
      指导意见:
      建议:加强营养,多进食蔬菜水果及瘦肉蛋奶类。生活作息规律。加强锻炼,可经常做一些拉伸运动及游泳。
      
      以上是对“医生,我家女儿今年虚岁13岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!