我想改掉口吃有的时候我一紧张就说不出话来如何改掉这

健康咨询描述： 我想改掉口吃有的时候我一紧张就说不出话来如何改掉这个这个坏习惯

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-08-25 07:24:35
      你是先天性的口吃还是周围环境而导致的后天性的口吃。首先建议你在家里多练习唱歌，读书说话的时候把语速放慢一些，咬字要清楚，不要目视对方的脸，想好了再说，可以缓解紧张情绪。
      

王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2018-08-08 10:09:13
      病情分析：
      你好！口吃是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复、停顿、拖长打断。
      指导意见：
      建议有意识与大家在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。在紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。
      

刘金华 护师 2018-08-08 09:57:42
      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是需要不要太紧张，放松自己的心情。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您必要时可以去专业的地方矫正一下，主要是心情不要太紧张。
      
      以上是对“我想改掉口吃有的时候我一紧张就说不出话来如何改掉这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦月红 浠水县妇幼保健院   副主任护师 2018-08-08 10:03:46
      你好，从你的描述来看，你的这种口吃可能是精神紧张所致，建议平时多出去走走，多与人沟通交往，多多锻炼自己，祝你好运，再见！