睡觉腰两侧上下火辣辣疼

健康咨询描述： 睡觉腰两侧上下火辣辣疼。有时走路脚跟疼。枕颈椎枕两腿像抽筋一样不舒服。起初右侧腰疼。头每天都昏昏沉沉。阴部长很多白毛。腰围两侧长很多斑点像雀斑一样。半夜嗓子干痒。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:00:35
      你好，根据您提出的问题，给予您如下的回答，你这是典型的亚健康状态，建议您最好是要注意休息调整睡眠状态适当的进行户外运动多做一些瑜伽动作能够帮助您调节气息保持大便通畅，多吃水果！