经期喝红糖水是可以的吗

健康咨询描述： 经期喝红糖水是可以的吗，可是我喝的是很甜的红糖水，喝完一杯，杯底有一层糖，我都怀疑是不是我吃了一杯子的糖，网上有人说经期吃甜的会导致闭经和月经不调，我一天就要喝五六杯，我的月经时间月缩短至一个月三天，量也少，上次也是，我描述的这个红糖能喝吗，

专业回复

崔萌 济南市中医医院   副主任医师 2018-08-06 17:20:59
      你好，女性在月经期要注意休息，避免劳累，不要吃过于辛辣刺激性的食物。不要吃生冷食物。不要做剧烈运动。适当服用红糖水，并无不妥。如果出现月经周期，经期经量的异常改变，应当及时到医院进行妇科彩超检查，排除器质性病变。
      

陈晓萍 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-06 17:22:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经期喝，生姜，红糖水是可以的。
      指导意见：
      但是什么都要有一定的量，过量都是有一定的副作用的。建议你可以喝，十克的红糖，三片的生姜熬水都可以。经期避免着凉，避免生气。
      

张安莉 安徽省立医院   副主任医师 2018-08-06 17:23:46
      指导意见：
      你好，根据你的描述，来月经的时候喝一杯红糖水就可以了，不需要喝那么多。也可以喝点生姜水，来月经的时候可以适当泡脚都是可以的。
      
      以上是对“经期喝红糖水是可以的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴芳卉 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-06 17:23:56
      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你今天喝了一些红糖水，如果你月经量正常，并没有什么不舒服的话，是不需要喝这些东西呢。而且喝了以后还容易引起月经量增加。但一般来说，也不会引起月经不调和闭经
      

罗建红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-06 17:24:29
      你好，红糖有活血化瘀作用，月经量少且伴有痛经症状，这种情况下可以吃红糖水，增加经血量及缓解痛经症状，如果月经量多那就避免吃红糖水，否则月经量会更加多。
      

范秀兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-06 17:27:07
      你好，根据你的描述分析。月经量少。可以喝点热红糖水。但不需要给太多的红糖，14岁还小。卵巢还处发育阶段。月经不稳定。注意休息，保持良好的心情。饮食清淡，不吃生冷及带刺激的食物。
      

阎彩霞 太原西山医院   副主任护师 2018-08-06 17:22:03
      你好，你说的这种情况我就越是能喝的红糖吗？他就是个活血暖胃点，至于你喝的太多，她吸收咯点就是说你水弹打到一定程度，只要没有糖尿病，没事儿的。
      
      以上是对“经期喝红糖水是可以的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李伟 天津市北辰区中医医院   主治医师 2018-08-06 17:54:01
      指导意见：
      喝不喝不应该对月经有过多的影响，建议下次月经期不喝红糖水观察一下，正常的月经周期是21-35天，相邻月经周期的时间相差不超过7天，月经量5-80ml，月经7天内干净，就属于正常的月经