刚看完书，头晕晕的，很劳累的感觉

健康咨询描述： 刚看完书，头晕晕的，很劳累的感觉，就玩电子产品，这会对记忆力和智商有影响吗？

专业回复

姚利琴 太原市第八人民医院   主任医师 2018-08-05 14:46:29
      你好，这种情况对于记忆力是不会有影响的。但是看完书，如果觉得头晕的话，最好是可以去户外运动一下。眺望远方，多呼吸新鲜空气，对于身体的恢复比较好。
      

杨宇霞 天脊医院   护师 2018-08-05 14:45:43
      病情分析：
      你好，如果长时间的看书，头就会晕晕的，可以中间适当的玩一下电子产品。
      指导意见：
      你好，我希望你最好按时休息，不要太用眼，可以做一下眼保健操，到外面或者公园与别的小朋友玩，可以分散注意力，保护眼视力。
      

张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 2018-08-05 14:46:02
      病情分析：
      您好，看完书后出现头晕的话最好要放松休息下，不能玩电子产品
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，平时看书后要注意大脑放松休息。
      
      以上是对“刚看完书，头晕晕的，很劳累的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵慧霞 医师 2018-08-05 14:47:02
      病情分析：
      您好，你上面说头晕晕的，那说明你的思想是处于很疲劳的状态！
      指导意见：
      我觉得你可以适当玩一下电子产品，并不影响智力发育的哦，这个只是放松一下的手段罢了！
      

齐海霞 护师 2018-08-05 14:48:06
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，刚学习完，很疲劳，还是建议运动一下
      指导意见：
      如果在学习中感到疲劳，可以适当的趴在桌子上休息，听音乐也可以缓解疲惫。做眼保健操，或户外活动下
      

南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2018-08-05 14:48:39
      病情分析：
      根据你的描述，用脑过度会造成神经衰弱，会对记忆力有一定影响的，
      指导意见：
      建议你合理安排学习和休息的时间，不要长时间看电子产品，注意休息，不要熬夜，