医生好怎么戒除手淫自慰啊我今年25岁已经有7-8年
男 | 25岁 2018-08-05 12:51:27 9人回复 来自健康咨询描述： 医生好怎么戒除手淫自慰啊我今年25岁已经有7-8年了期间戒的最长的一段时间才一个月然后就是一周两次有时候更频繁现在发现自己尿频撸完会尿痛而且好像也有早泄的症状同时感觉自己左边的腰肾的那一块儿有的点疼一运动就出特别多的汗很虚我该怎么认识生理和性的问题啊感觉深受荼毒每次戒几天后脑子就又开始胡思乱想如果我戒了之后好好锻炼上面的那些症状会好吗？
专业回复
张彦瑞 医师
2018-08-05 17:12:40 病情分析：
你好，根据你的情况，是频繁及长时间手淫所致的一系列症状，如早泄，尿道感染，中医说的肾虚等。并且，已经对手淫又有心理依赖。
指导意见：
建议
1.不要说戒掉“手淫”，适当的手淫可以缓解压力。但根据你的情况最1周1次，或2周1次，坚决不能太多。
2.已到成婚的岁数，早交女朋友，早结婚，这样就可以减少或戒掉手淫。
3.适当药物治疗，中药有金贵肾气丸，五子衍宗丸等。可用曲唑酮100mg既可改善焦虑抑郁，又可改善睡眠，还可治疗性功能障碍。治疗尿道感染，可用阿莫西林，不建议用喹诺酮类药物（氧氟沙星，左氧氟沙星等），它有致精神疾患的风险。
4.可经常踮脚小便，科提高性功能。平时多食坚果，虾蟹等。
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院 主任医师
2020-09-26 04:45:17 你好，这种情况应该是频繁过度手淫引起的神经衰弱以及肾虚，前列腺疾病，戒掉手淫要靠自己的毅力，平时不要看不良刊物和视频，减少性刺激，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，培养自己喜欢的爱好，转移注意力，保持心情舒畅，出现不适症状，建议去正规三甲医院就诊，完善相关检查，在医生指导下治疗。
张红 故城县中医医院 二级心理咨询师
2018-08-05 16:59:26 通过您的描述考虑您通过手淫对自己的身体也已经有一些影响了，比如尿痛，多汗，肾区痛，考虑您可能有肾虚的表现了，建议您尽快戒除手淫，口服六味地黄丸，多喝水多排尿，转移注意力到其他兴趣上
以上是对“医生好怎么戒除手淫自慰啊我今年25岁已经有7-8年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张书灵 二级心理咨询师
2018-08-05 16:55:17 您好，这样频繁很不好的，以后会出问题，完全可以按下面方法恢复的，切记去落实。1，手淫必须彻底戒除，否则影响你身高体重性格心理健康等各方面的，戒除的方法是：一有自慰的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。3，晚上9点半前最好睡觉。同时每天适当运动，不用过头的。你彻底落实好吧，一般你的情况60天后就基本都好了。
杨保卫 二级心理咨询师
2018-08-05 16:56:33 根据你对于情况的描述来看，手淫其实并不是一个很大的问题，关键是自己对于自己心理压力的释放。对于这样的情况，建议你求助一下，当地的心理治疗机构做一下，心理方面的支持，对于症状的改善会有很大的帮助。
胡晓英 二级心理咨询师
2018-08-05 16:57:13 你好朋友，很高兴为您解答。分析你的情况，手淫导致的不良反应已经出现，尿痛，肾虚，建议你先去医院检查前列腺，其次平时不要浏览不健康音视频，经常运动，找个女朋友，多吃些温补食物。
杨婧 二级心理咨询师
2018-08-05 17:01:33 你好，根据你的表述。长期的过度的频繁手淫，导致的你的现在状况。影响身体健康。也影响性功能。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。学会转移注意力，把主要精力用在工作上。每当有那个想法的时候可以给自己一个心理暗示。按照年龄也该婚恋了，建议尽快找个女朋友。
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李水明 二级心理咨询师
2018-08-05 17:09:49 你好。自慰可以有效缓解对性的需求与渴望，但要把握一个度，如果次数太多，当然会影响身心健康。像你描述的那样的情况呢，已经是一种成瘾行为，不断通过这样的行为而获得满足。想要戒除首先要树立增强戒除的信心与动机。其次要建立一套当需求来临时的合理有效的替代措施。再次要学会一套有效的应对策略或者说是解决技能，比如说分散注意力，转移关注焦点等等。最后要学会时间管理，把多余的时间用于做有意义的事情。
王亚丽 驻马店市中心医院 二级心理咨询师
2018-08-05 17:15:11 你好，有这个手淫，所以会出现这个早泄，另外也可以出现泌尿系感染，建议可以做个尿常规，给予戒掉手淫，给予消炎药，平时注意个人卫生。