怀孕23周糖耐检查空腹5
女 | 23岁 2018-08-05 10:39:19 9人回复 来自健康咨询描述： 怀孕23周糖耐检查空腹5.8喝糖水1小时后8.42小时后8.1医生说高了怎样控制饮食
专业回复
龚银花 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师
2018-08-05 15:15:07 目前来说，只是空腹血糖轻度增高，首先来说需要控制饮食和运动，另外还要改善生活习惯，比如说早睡早起，晚上睡眠质量好了，空腹血糖才会相对好一点。糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，各种肥肉都不吃。主食适当少吃点，餐后血糖高低，主要与吃的主食量有关，各种粥都尽量别喝了，水果适量，在两餐之间吃，比如一半左右的苹果，在上午10.30左右吃，这个样子。水果适当可以吃的，选哪些不太甜的苹果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，别太多，是可以接受的。米饭，面食，其实没多大区别，都可以，吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后，休息40到50分钟左右，就出去运动，快走即可，一般快走40分钟以上，可以明显改善餐后血糖水平。以上是普通糖尿病患者的饮食和运动原则，对于妊娠期糖尿病患者来说，更重要的是控制主食的量，各种粥都不能喝取，鱼肉蛋奶之类的，还是可以适当多吃一点的。
姜艳 长春市中医院 副主任护师
2018-08-05 15:15:27 您好：
饮食控制加规律的运动锻炼。饮食一定要控制总热量，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
王茹 本溪市红十字会医院 主任医师
2018-08-05 15:16:52 您好，您的问题是这样的，根据您的描述。你妊娠期间做葡萄糖耐量试验，空腹血糖5.8，餐后一小时血糖8.4，餐后两小时血糖8.1。根据目前情况，您可以诊断妊娠性糖尿病，建议您控制饮食，适量运动。饮食只要控制主食的量，每顿饭不超过二两，以粗杂粮为好，尽量少喝粥。最好是少食多餐，适量进食蛋白和脂肪类的食物。水果可以在两餐之间吃，选一些升糖指数较低的水果，如苹果，梨，西瓜，柚子的。尽量避免吃甜食，饮料，糕点的。
以上是对“怀孕23周糖耐检查空腹5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李红军 盘州圣光医院 医师
2018-08-05 15:15:54 病情分析：
您好，根据你描述的情况，从你描述的情况来看，这种情况应该说，说是，餐后血糖受损。
指导意见：
建议平时饮食方面要注意少食多餐，尽量多吃一些，含有高蛋白的食物。低盐低脂饮食。定期到医院进行血糖检测。
胡燕兵 峰峰矿区和村中心卫生院 医师
2018-08-05 15:15:58 病情分析：
你好！根据你的描述，出现这个情况应该可以低糖饮食。
指导意见：
注意休息，避免着凉，可以低糖饮食，定期复查一下血糖，适当运动锻炼一下。
朱永 主治医师
2018-08-05 15:17:05 病情分析：
你好！一般孕妇的血糖标准要比正常人低一些，现在主要是餐后两小时比较高，空腹的，虽然在正常范围内，但是对孕妇来说也有点高。
指导意见：
在怀孕几个月了？身体有没有比较胖？暂时先通过饮食控制，别吃甜食，别吃太甜的水果，馒头米饭之类的主食也少吃多吃点粗粮，不就是规律的运动，每天散步半小时到40分钟。
王晓燕 医师
2018-08-05 15:18:39 病情分析：
你好，应该吃低糖饮食，多吃蔬菜和含糖量低的水果，少吃主食，尽量饮食控制。
指导意见：
你好，应该吃低糖饮食，多吃蔬菜和含糖量低的水果，少吃主食，尽量饮食控制。
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赵万兴 医师
2018-08-05 15:19:22 病情分析：
你好，从你描述的血糖检查结果看，应该是血糖高于正常范围的。
指导意见：
注意饮食低糖低脂，不吃甜食，少吃米面等主食，多吃蔬菜豆类粗粮，少食多餐，适当多活动，定期复查，必要时使用药物治疗。
张永哲 辛集新支方医院 主治医师
2018-08-05 15:21:58 病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，看了你的描述，我想了解一下你的年龄和既往病史。平时有没有糖尿病病史？
指导意见：
空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/l，你的空腹血糖还可以，餐后稍微有点偏高。建议你再多复查几次。因为是孕妇需要加强营养，控制饮食有点困难。请采纳，祝您健康！