怀孕23周糖耐检查空腹5
女 | 23岁 2018-08-05 10:39:19 9人回复 来自健康咨询描述: 怀孕23周糖耐检查空腹5.8喝糖水1小时后8.42小时后8.1医生说高了怎样控制饮食
专业回复
龚银花 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师
2018-08-05 15:15:07 目前来说,只是空腹血糖轻度增高,首先来说需要控制饮食和运动,另外还要改善生活习惯,比如说早睡早起,晚上睡眠质量好了,空腹血糖才会相对好一点。糖尿病饮食,主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。以上是普通糖尿病患者的饮食和运动原则,对于妊娠期糖尿病患者来说,更重要的是控制主食的量,各种粥都不能喝取,鱼肉蛋奶之类的,还是可以适当多吃一点的。
姜艳 长春市中医院 副主任护师
2018-08-05 15:15:27 您好:
饮食控制加规律的运动锻炼。饮食一定要控制总热量,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
王茹 本溪市红十字会医院 主任医师
2018-08-05 15:16:52 您好,您的问题是这样的,根据您的描述。你妊娠期间做葡萄糖耐量试验,空腹血糖5.8,餐后一小时血糖8.4,餐后两小时血糖8.1。根据目前情况,您可以诊断妊娠性糖尿病,建议您控制饮食,适量运动。饮食只要控制主食的量,每顿饭不超过二两,以粗杂粮为好,尽量少喝粥。最好是少食多餐,适量进食蛋白和脂肪类的食物。水果可以在两餐之间吃,选一些升糖指数较低的水果,如苹果,梨,西瓜,柚子的。尽量避免吃甜食,饮料,糕点的。
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李红军 盘州圣光医院 医师
2018-08-05 15:15:54 病情分析:
您好,根据你描述的情况,从你描述的情况来看,这种情况应该说,说是,餐后血糖受损。
指导意见:
建议平时饮食方面要注意少食多餐,尽量多吃一些,含有高蛋白的食物。低盐低脂饮食。定期到医院进行血糖检测。
胡燕兵 峰峰矿区和村中心卫生院 医师
2018-08-05 15:15:58 病情分析:
你好!根据你的描述,出现这个情况应该可以低糖饮食。
指导意见:
注意休息,避免着凉,可以低糖饮食,定期复查一下血糖,适当运动锻炼一下。
朱永 主治医师
2018-08-05 15:17:05 病情分析:
你好!一般孕妇的血糖标准要比正常人低一些,现在主要是餐后两小时比较高,空腹的,虽然在正常范围内,但是对孕妇来说也有点高。
指导意见:
在怀孕几个月了?身体有没有比较胖?暂时先通过饮食控制,别吃甜食,别吃太甜的水果,馒头米饭之类的主食也少吃多吃点粗粮,不就是规律的运动,每天散步半小时到40分钟。
王晓燕 医师
2018-08-05 15:18:39 病情分析:
你好,应该吃低糖饮食,多吃蔬菜和含糖量低的水果,少吃主食,尽量饮食控制。
指导意见:
你好,应该吃低糖饮食,多吃蔬菜和含糖量低的水果,少吃主食,尽量饮食控制。
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赵万兴 医师
2018-08-05 15:19:22 病情分析:
你好,从你描述的血糖检查结果看,应该是血糖高于正常范围的。
指导意见:
注意饮食低糖低脂,不吃甜食,少吃米面等主食,多吃蔬菜豆类粗粮,少食多餐,适当多活动,定期复查,必要时使用药物治疗。
张永哲 辛集新支方医院 主治医师
2018-08-05 15:21:58 病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,看了你的描述,我想了解一下你的年龄和既往病史。平时有没有糖尿病病史?
指导意见:
空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖不超过7.8mmol/l,你的空腹血糖还可以,餐后稍微有点偏高。建议你再多复查几次。因为是孕妇需要加强营养,控制饮食有点困难。请采纳,祝您健康!