经常胸闷气短，呼吸困难怎么回事啊

健康咨询描述： 经常胸闷气短，呼吸困难怎么回事啊！我自己感觉我有焦虑症，天天担心身体这不好那不好的

专业回复

李启波 二级心理咨询师 2018-08-05 08:28:34
      你好，根据你的表述。首先可以到当地正规医院做一次全面的体检。平时要加强锻炼，每天户外有氧运动一个小时以上，以增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。必要时可以找心理咨询师咨询。

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2018-08-05 08:25:19
      你好，很高兴帮你解答问题。你经常感觉到胸闷气短，呼吸困难，这可能是焦虑症引起的躯体症状。如果需要确诊，可以测一下焦虑自测量表。可以用药物和放松疗法
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2018-08-05 08:47:43
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述这种症状和情况，首先需要检查心电图，胸片排除器质性病变，焦虑症患者需要吃镇静安神药物治疗治疗，平时注意休息，注意保暖，避免过度疲劳，
      
      以上是对“经常胸闷气短，呼吸困难怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

顾江 二级心理咨询师 2018-08-05 08:25:53
      根据你的描述，你有比较严重的焦虑症状导致的躯体化障碍，建议去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗就可以了，与此同时，找一个心理咨询师帮你做焦虑方面的心理咨询，也许会更好。
      

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-08-05 08:26:27
      你好，根据描述，调整自己的心态，顺其自然就好，不要杞人忧天。活好当下，焦虑是对未来的期盼自己自信心不足，假想一些困难，自己吓唬自己。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，多运动，多交正能量的人聊天。
      

李元恩 二级心理咨询师 2018-08-05 08:26:31
      经常胸闷气短，呼吸困难，可能和你焦虑症有关，天天担心身体，这也不好那也不好，也是焦虑症的表现。你可以到医院精神心理科检查是否为焦虑症，并积极调整治疗。
      

心理咨询师咖啡 二级心理咨询师 2018-08-05 08:26:43
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况来看，考虑你的不适情况是由于过度焦虑和压力过大引起的，建议你先去医院排除一下器质性病变，再请心理医生介入治疗
      
      以上是对“经常胸闷气短，呼吸困难怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘元 二级心理咨询师 2018-08-05 08:26:56
      根据你的描述，这种情况多考虑为精神压力过大所导致的植物神经功能紊乱。建议在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节。另外平时尽量保持良好的情绪，不要有太大的精神压力，进行适度的体育锻炼，健康饮食，保证充足的睡眠。
      

王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 2018-08-05 08:27:14
      病情分析：
      根据你说的症状来看，需要考虑心脏疾患的，但是由于你做的检查基本上是没有问题的，所以需要考虑心脏神经官能症的可能
      指导意见：
      像你的情况，既然心电图、气管镜都没有问题的话，那么考虑心脏神经官能症的可能性大，你可以服用刺五加、谷维素以及多虑平调节神经治疗的
      

李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 2018-08-05 08:27:18
      你好，根据您的描述，这种情况不排除，还是一些植物神经功能紊乱等原因造成的上述情况，建议你首先要做一个心电图，心脏超声能检测，排除一下心脏的问题引起的，您这种情况，如果心脏没有问题的话，建议您服用一些调理神经的药物

王红霞 二级心理咨询师 2018-08-05 08:27:25
      你好，胸闷气短的症状比较笼统，因为它是非典型症状。很多疾病如心系疾病、肺系疾病都能引起该症状；另外，有部分中年女性易生气，容易出现焦虑和抑郁等躯体表现，中医上诊断为肝气不舒，建议这些患者做肺功能检查，排除哮喘等疾病导致的胸闷气短。
      

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2018-08-05 08:27:59
      根据你的描述，建议可以选择前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确是否有心脏系统或者呼吸系统疾患等，排除身体疾患，多考虑应该有心里疾病的可能，建议您可以选择前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗。平时要学会做好自我心理调节，不要有过重的心理负担和压力，保持心态平衡。
      

张知常 二级心理咨询师 2018-08-05 08:28:05
      指导意见：
      27岁男子，感到胸闷气短，呼吸困难，如果经检查无器质性病变，属于躯体化障碍
      焦虑症患者会伴有一系列症状，如震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，帮助排解焦虑情绪，躯体化症状也会缓解、消失

李庆辉 医师 2018-08-05 08:28:21
      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于焦虑症的问题引起的了，心理因素造成的
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，首先是应该做心电图等检查排除一下器质性疾病的可能之后呀，可以服用适当的药物比如说多虑平片以及解郁安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。
      

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2018-08-05 08:28:36
      你好，很高兴认识你真好，根据你的描述，你的身体应该是有的问题的，应该是心脏供血不足，但是这不必要你天天担心的，应该去检查治疗，现在的话焦虑就是心理作用了，建议放松心情，检查治疗
      

王贻娜 二级心理咨询师 2018-08-05 08:29:19
      你好，建议你去医院做个详细检查，确定有无器质性病变。然后试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你经常胸闷气短，呼吸困难的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？什么时候开始的，之前发生过什么事，记得吗？