晚上不知不觉就睡着了

健康咨询描述： 晚上不知不觉就睡着了，第二天醒了都不知道是怎么睡着的，这让我很担心，想问一下是什么问题导致的，是一种病吗？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 20:18:18
      你好。晚上不知不觉就睡着了，这个应该是没有什么好担心的。晚上不就是睡觉的时间吗，那我们的生物钟会自动的起作用的。另外也说明一点儿就是你白天很疲劳，而你睡前思考或者正做的事情意义也不是很大！祝你开心！