脖子两侧肌肉僵硬疼痛
男 | 13岁 2018-08-01 18:07:10 1人回复 来自健康咨询描述: 脖子两侧肌肉僵硬疼痛,扭头有响声。低头时间长了不舒服的。怎么办了?
专业回复
尚西亮 复旦大学附属华山医院 主任医师
2022-12-30 04:28:26 病情分析:
脖子两侧肌肉僵硬疼痛,扭头有响声,低头时间长了不舒服
指导意见:
根据你的情况,建议不要长时间低头,避免空调直吹着凉,可以按摩热敷,适当活动颈部