脖子两侧肌肉僵硬疼痛

  男 | 13岁 2018-08-01 18:07:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 脖子两侧肌肉僵硬疼痛,扭头有响声。低头时间长了不舒服的。怎么办了?

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:28:26
      病情分析:
      脖子两侧肌肉僵硬疼痛,扭头有响声,低头时间长了不舒服
      指导意见:
      根据你的情况,建议不要长时间低头,避免空调直吹着凉,可以按摩热敷,适当活动颈部