红枣枸杞红糖生姜泡水可以去湿气吗

健康咨询描述： 红枣枸杞红糖生姜泡水可以去湿气吗？可以放凉了喝吗？至少多长时间可以达到去湿气的效果?

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 19:52:01
      你好，这个主要还是补气血作用，对于祛湿作用不大。祛湿可以采取健脾祛湿治疗，建议口服参苓白术散，不要吃生冷食物，适当加强锻炼，注意不宜太劳累。