遇到事情爱紧张，发慌

健康咨询描述： 遇到事情爱紧张，发慌，浑身发抖，特别生完孩子，没生孩子之前挺稳定的，自从生完孩子特别严重，甚至头部都发抖

专业回复

张玥 锦州市中心医院   主任医师 2018-07-28 21:06:18
      你好，生孩子是件很伤身体的事情，需要很长的一段时间去恢复，不要着急，可以慢慢调理自己的身体。如果不放心，可以做个血常规来看一下是否贫血，必要时可以服用阿胶或者其它补品来调理一下。生活中注意保暖，饮食规律，多吃些富含蛋白质的食物。

仲子轩 扬州市第二人民医院   副主任护师 2018-07-28 21:16:34
      您好！关于您所咨询的情况，主要还是因为心理原因，需要放松自己，经常锻炼，慢慢就好了，你想，你跟家里面人在一起也不会紧张啊，遇到事情不要多想，希望您开心每一天！
      

尹永华 宁津县人民医院   医师 2018-07-28 21:15:46
      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，这些症状应该是心理上的作用。
      指导意见：
      平时压力不要太大，遇事不要慌，别紧张，自己一定要镇静，在慢慢的试试看。
      
      以上是对“遇到事情爱紧张，发慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！