足底筋膜炎，脚后跟疼

健康咨询描述： 足底筋膜炎，脚后跟疼，大概半年时间，后面做了冲击波，效果很好

专业回复

万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 2018-07-27 09:44:12
      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你注意休息，慢慢就可以缓解不要担心。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯，尽量减少活动和劳累，增加营养，清淡规律饮食。注意观察
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-07-27 09:50:16
      长期持续站立或跑步会使足底筋膜过度活动、牵拉、挤压而引起足底筋膜炎，可以通过热敷，按摩，理疗等进行缓解，疼痛厉害的话可以口服布洛芬进行对症治疗，平时要注意休息，避免受冷刺激。
      

崔英杰 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   主任医师 2018-07-27 09:48:09
      你好，很高兴为您解答问题。足底筋膜炎主要是活动的时候出现疼痛肿胀，治疗上以物理治疗为主，做冲击波治疗效果好的话就坚持治疗同时，活动要适量，不可过度疲劳，而且注意避免着凉，可以同时使用一些改善循环的药物。
      
      以上是对“足底筋膜炎，脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！