失眠，睡眠质量差，睡浅

健康咨询描述： 失眠，睡眠质量差，睡浅，多梦，半夜醒。早晨头晕眼花，乏力，易紧张，浑身没劲虚弱，医生说有点焦虑症，不想吃精神类药物，可以吃天王补心丸吗？

专业回复

倪文杰 山西省中医院   主治医师 2018-07-24 22:27:36
      你好，根据你的描述您这个是因为压力过大导致的神经衰弱，可以口服一些谷维生素，然后呢饮食上清淡易消化为主吧。睡前不要吃辛辣的还有咖啡和茶可以喝杯牛奶。

顾高峰 医师 2018-07-24 22:11:47
      病情分析：
      你好，你说的情况建议做个血常规参考下有无贫血，出现这些症状不一定就单一失眠影响
      指导意见：
      也与自身气血虚，脾虚有关系的，建议结合主症治疗，中医内科面诊看下哦，当然睡眠首先是要改善，从表述看不一定是心阴虚，脾虚，气血虚明显点