脚趾甲上有横纹，但是又很硬

健康咨询描述： 脚趾甲上有横纹，但是又很硬，到底是缺钙嘛不缺……那具体是个啥情况

专业回复

李玉宏 锦州市中心医院   副主任护师 2018-07-24 11:42:40
      你好，您的这种情况，建议你可以抽血化验一下微量元素，根据您的颜色来补充钙铁锌，在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，建议多喝水，促进新陈代谢，或者是可以吃一些虾类，海带类的食物
      

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-07-24 11:44:40
      你好，根据你的描述情况来看。你目前这种情况没有什么大的问题，首先考虑就是缺钙所导致的。建议你平时多晒太阳的基础上口服钙片。

程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2018-07-24 11:48:13
      指甲上出现一些横纹，不疼不痒，继续观察就可以。饮食均衡，平时要多吃水果蔬菜，不要挑食了，多参加室外活动，锻炼身体，不要染指甲。适当的补充多种维生素。
      
      以上是对“脚趾甲上有横纹，但是又很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！