膝关节前交叉韧带，内侧副韧带损伤

健康咨询描述： 膝关节前交叉韧带，内侧副韧带损伤，胫骨髁间隆突骨折术后五个月，现被动曲一百四五，被动可伸直，主动不行，灵活性差，关节僵硬，想让帮忙看下骨化肌炎的程度和知道一下康复方法，非常感谢

专业回复

卢群山 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-11-10 21:49:23
      您的情况骨化性肌炎不严重，康复和平时锻炼可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，定期复查