经常熬夜玩手机，晚上总是睡着

健康咨询描述： 经常熬夜玩手机，晚上总是睡着，现在才发现头顶漩涡那头发比较稀少，其他的没有什么问题，不知道是怎么回事。

专业回复

吴莲波 松原市中心医院   副主任药师 2018-07-21 08:51:13
      指导意见：
      你头发的问题多与营养、精神或遗传因素都有很大关系，可先服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片治疗一段时间,平时应注意饮食清淡少食刺激性食物同时要保证充足的睡眠。
      

彭清梅 滕州市北辛社区卫生服务中心   主治医师 2018-07-21 08:30:20
      病情分析：
      你好!根据你的描述，主要是由于长时间熬夜，内分泌紊乱导致的症状。
      指导意见：
      建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，合理，均衡膳食，营养丰富，忌辛辣刺激食物，加强锻炼，增强体质。
      

白虎山 主治医师 2018-07-21 08:49:10
      病情分析：
      你好，很高兴能为你服务，从你描述来看，这个情况应该是跟你手淫过度，经常熬夜有很大关系
      指导意见：
      一般来说经常熬夜，或者手淫过度，就会出现这种情况，属于内分泌失调，所以及时节制上诉情况，锻炼身体，同时辅助中药滋阴补肾调理
      
      以上是对“经常熬夜玩手机，晚上总是睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭聪聪 医师 2018-07-21 08:50:21
      病情分析：
      首先是晚上十点休息，不能熬夜的。然后是记得辛辣油腻食物都不要吃就可以了。
      指导意见：
      然后是记得每天吃三勺炒熟黑芝麻。看看头发是否比较油腻，油腻的话就是洗头的第二遍用希尔生洗剂洗洗的。