初中生做拉伸运动会停止长高吗

健康咨询描述： 初中生做拉伸运动会停止长高吗。如果不会那。有利于长高吗

专业回复

丁颖 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2018-07-18 16:02:08
      女性，13岁。初中生做拉伸运动会停止长高吗。如果不会那。有利于长高吗？通过你的描述看，你做的食物有助于身体长高的，但这不是主要的作用。
      

秦凤丽 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2018-07-18 16:01:15
      你好，实际上，拉伸运动及辅助器材，只能短暂地增加身体大关节关节腔间隙，休息后即可恢复，对孩子的最终身高成长并无益处。跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快步走等等，都对长高大有裨益，应该鼓励孩子每日坚持这些运动至少半小时左右。