我爸工作性质是司机， 但是迫于生活经常熬夜班

健康咨询描述： 我爸工作性质是司机， 但是迫于生活经常熬夜班，平时喝酒的习惯，工作地点在福建，请问饮食需要注意什么

专业回复

薛磊 河北省儿童医院   副主任医师 2018-07-18 15:36:52
      指导意见：
      你好调理生活充足的睡眠和饮水会有帮助，平时饮食上多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物不喝酒或者减少喝酒，适当运动，慢跑或者快走是不错的选择。
      

苏远静 明光市中医院   副主任医师 2018-07-18 15:14:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，由于是驾驶员，所以不能喝酒。
      指导意见：
      建议你，在出车工作的时候，不能喝酒，多给予补充营养，休息的时候保证睡眠。
      

王学颖 固安县中医院   护师 2018-07-18 15:16:24
      病情分析：
      你好，你描述的这个情况，您父亲职业是司机，由于工作性质决定经常值夜班。建议开车时尽量不要喝酒。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，要清淡一些。忌辛辣油腻，刺激性的食物及烟酒。可以多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝水。多备一点绿豆汤，预防中暑。
      
      以上是对“我爸工作性质是司机， 但是迫于生活经常熬夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张永芳 医师 2018-07-18 15:26:08
      病情分析：
      你好，首先对你的孝心表示欣慰，你爸对有你这样的子女应该感到高兴
      指导意见：
      从中医养生的角度看，根据你爸的工作性质，可以用中药代茶饮，这个季节湿气重，也可以用薏苡仁赤小豆黑豆熬粥以健脾利湿，