头上有一根筋一跳一跳的疼

健康咨询描述： 头上有一根筋一跳一跳的疼，有3天了，睡眠还行，不知道是什么原因

专业回复

王贻娜 二级心理咨询师 2018-07-15 18:40:04
      你好，建议你看看医生去，确定有无器质性病变。3天前发生过什么事？要不，你试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你头上有一根筋一跳一跳的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？