女性，44，从小就很瘦

健康咨询描述： 女性，44，从小就很瘦，五年级开始胖就没有瘦下去了，现在大概140斤，怎样瘦下去呢，肚子胃部

专业回复

王容花 国药同煤总医院   副主任医师 2018-07-09 18:08:13
      你好，很高兴为你解答目前这种情况的话，建议你到医院去做个激素六项检查，看看有没有内分泌失调的情况，引起的肥胖，一般你可以在饮食上进行调理，可以吃一些清淡的蔬菜瓜果之类，平时多注意锻炼身体。不吃油腻的食物。
      

赵凤秋 南宫市妇幼保健院   主管护师 2018-07-09 17:48:57
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是由于饮食或者运动过少的缘故。
      指导意见：
      你好，要注意饮食卫生，少吃油腻食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多进行一些户外运动，观察一下是否好转。
      

赵瑞婷 主管护师 2018-07-09 17:49:17
      病情分析：
      你好，根据你的描述，比较胖，这个除了与遗传体型有关外，就需要注意减肥。
      指导意见：
      减肥的方法很多，但是关键不外乎控制饮食，主要还是要少吃，少吃各种高脂高热量饮食，加强运动。
      
      以上是对“女性，44，从小就很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

范桂玲 医师 2018-07-09 17:50:57
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，想要减肥的话，可以选择适当的运动，也要注意饮食。
      指导意见：
      不要信任什么减肥药之类的，只要做饭六个字就行：管住嘴，迈开腿！
      平时饮食注意，不要食用热量太高的食物。
      

梁向青 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2018-07-09 17:52:29
      病情分析：
      你好，根据描述的症状，不要太担心了，平时饮食适当控制点。
      指导意见：
      多吃新鲜蔬菜，适当少吃点主食，尤其是晚饭，适当要少吃点，平时适当多加强锻炼，也可以做做瑜伽。
      

张莉 曲周县妇幼保健院   医师 2018-07-09 17:57:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。主要应该从以下几个方面来改善。
      指导意见：
      第一个就是要控制饮食，尤其是要控制高热量食物的摄入。再再一个就是要运动，加大，热量的消耗。其他的药物减肥方法都是不太健康的。