我今年15岁，身高才有140cm

健康咨询描述： 我今年15岁，身高才有140cm，体重就有90斤，请帮帮我让我既能减肥又能长高，谢谢

专业回复

张莉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-07-09 12:36:34
      你好，很高兴为你解答。要想减肥，而且长得高，首先要控制饮食，保证营养的前提下，多摄入一些含维生素及微量元素，丰富的食物。而且多参加户外活动，锻炼身体，可以补钙。
      

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-07-09 13:07:05
      身高明显落后，应该不会是单纯的遗传原因，体重相对于身高来说属于超重了，相对于年龄是正常范围。建议去医院排查内分泌方面的疾病，如果存在生长激素缺乏，尽早干预，可以改善最终身高。等骨骺闭合就没机会干预了。
      

赵峰琴 护师 2018-07-09 12:34:10
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在正处于生长期，身高与遗传和后天营养有关。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，按时作息，合理安排饮食，不要熬夜及精神紧张，适当多活动，促进长骨增长。
      
      以上是对“我今年15岁，身高才有140cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！