我是一个有选择性恐惧症的男孩

健康咨询描述： 我是一个有选择性恐惧症的男孩，平时不管做任何事都无法集中精力，而且左脚总是不受控制而自己发抖，做完了事情总是害怕会错，心里总是非常害怕，心里很焦虑，

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:47:58
      指导意见：
      您好！根据您的描述，您可能是出现了焦虑的情况，建议您在出现选择困难时深呼吸，稳定自己的情绪，再一个就是想好了再去做，不要害怕错，每个人都会错，不要太害怕，恐惧只会导致不好的结果。