长期手淫导致现在时间特别短

健康咨询描述： 长期手淫导致现在时间特别短，整天没有精神，没有力气，记忆力现在特别差，注意力不集中。人也偏瘦，怎么吃都不胖，希望来点中药调理一下

专业回复

徐明曦 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-12-29 20:17:33
      首先你要把你不良的手淫习惯戒掉。长期手淫和熬夜会伤及瞬间引起肾阴虚和肾阳虚。进一步引起阳痿早泄。可以口服六味地黄胶囊。平时少吃辛辣刺激油腻性食物，坚持体育锻炼。