月经期间吃什么排毒

健康咨询描述： 月经期间吃什么排毒？女，31岁，月经期间吃什么好，吃什么可以帮助排毒

专业回复

房勇 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 2019-09-13 08:31:03
      指导意见：
      不好意思，单纯根据描述的情况，首先要和您说，其实在医学上并不存在所谓的“排毒”这个说法。正常情况下，人解大小便，本身就是在“排毒”了。对于妇科来讲，不存在在月经期间排毒这个说法的。
      

王晓霞 副主任医师 2019-09-13 07:48:22
      你好，月经期最好不要吃药，因为如果在近期内吃药容易导致月经量多，对月经会有一定影响。月经期注意休息，不要太劳累饮食可以喝点小米粥，乌鸡汤红糖水，不要吃辛辣冷刺激性大的食物。
      

zsdoc858766927o 其他 2018-07-04 17:18:32
      病情分析：
      您好，可以吃黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用。
      指导意见：
      建议经期可以适度地摄取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。多喝水，适量运动也可帮助排毒。同事月经期前后，也是可以使用塑阴美帮助排毒的。
      
      以上是对“月经期间吃什么排毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨蕙芳 主任医师 2018-07-04 17:18:42
      月经期间吃什么排毒？您好，一般月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
      

xhnkwjj 其他 2018-07-04 17:18:52
      您好，月经的时候可以喝点生姜红糖水，是有利于帮助更好的排出身上的恶露现象的。不要吃排毒及活血的药物,会影响正常的月经量的,导致月经量多,月经时间长.