腿经常抽筋这是怎么回事

健康咨询描述： 腿经常抽筋这是怎么回事！有时候就是自己也能把自己给整抽筋？这是怎么回事啊！医生

专业回复

王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 2018-06-30 14:09:10
      病情分析：
      你好，根据你的描述，腿抽筋，现在正是青春发育期，钙的需要量增加。
      指导意见：
      你好，建议适量的口服补钙，多吃瘦肉，奶类，蛋类，含钙高的食物，进行户外运动。
      

李立会 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2018-06-30 14:09:16
      你好，根据你提供的情况来看。抽筋是学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。引起腿抽筋的原因很多，如缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。平时要，适量补钙，多晒太阳。注意局部保暖。可以进行局部肌肉按摩，热敷。
      

李佳佳 郑州市中心医院   主治医师 2018-06-30 14:10:30
      你好很高兴为你解答请问平时饮食营养怎么样？你这个年龄很有可能是生长发育太快引起的缺钙，可以吃点钙片晒太阳运动。
      
      以上是对“腿经常抽筋这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马迎新 医师 2018-06-30 14:41:37
      病情分析：
      这样的情况可能与缺钙有关，需要积极的补充钙剂和鱼肝油，才能尽快的康复的
      指导意见：
      吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类，平素注意可热敷患处不要受凉,对患处进行按摩等,以促进血液循环
      

zsdoc842462803s 其他 2018-07-02 10:17:22
      考虑可能与缺钙和劳累受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的.建议您口服迪巧.一天一片.