整天没精神,想睡觉,没力气

  女 | 17岁 2018-06-30 07:09:20 1人回复 来自

健康咨询描述: 整天没精神,想睡觉,没力气,晚上11点睡觉,早上5,20就必须起床上班,跟这个有关系吗,

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-01 16:48:55
      对于年轻人来说,睡眠需要的时间长一些,身体就会没有感到这么疲劳,长年累月这样对身体没有缓解的余地也是造成这种现象的主要原因,如果身体感觉到很疲惫,可以请假休息一阵子,让身体恢复以后再上班