整天没精神，想睡觉，没力气

健康咨询描述： 整天没精神，想睡觉，没力气，晚上11点睡觉，早上5,20就必须起床上班，跟这个有关系吗，

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-11-01 16:48:55
      对于年轻人来说，睡眠需要的时间长一些，身体就会没有感到这么疲劳，长年累月这样对身体没有缓解的余地也是造成这种现象的主要原因，如果身体感觉到很疲惫，可以请假休息一阵子，让身体恢复以后再上班