我的脚和脚踝以前受过伤

健康咨询描述： 我的脚和脚踝以前受过伤，最近一回受伤是去年过年的时候，当时受伤的还有腰，疼的起不来，第二天去扎的浮针，当时不疼了，我连续4天半的车，期间休息了半天，昨天上午练完车就去医院打狂犬疫苗，回到家后，脚和脚踝就开始有点疼，还贴了医用冷敷贴，和吃了点止疼药，去医院拍的片子，没有伤到骨头，昨天下午休息到现在，走路还是有点疼。请问是什么问题，怎么能好起来，

专业回复

严良和 主治医师 2018-06-28 09:35:38
      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：初步考虑你由于外力作用，引起肌肉韧带拉伤的可能性较大，且在接种狂犬病疫苗期间。
      指导意见：
      建议：平时需要注意休息，避免剧烈运动，目前出现不适及疼痛与肌肉韧带拉伤有关，局部可以采取热敷处理，另外配合止血化瘀类膏剂敷贴，慢慢就会恢复的。

赵莹 哈尔滨市第六医院   副主任医师 2018-06-28 10:14:28
      我根据你的情况介绍及症状描述你所咨询的问题。考虑有可能是由于长期坐车，下肢浮肿，淋巴回流障碍引起的症状，建议可以通过多休息进行缓解。

李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 2018-06-28 09:15:54
      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现局部的软组织的慢性劳损等情况所造成的，还是需要进行对症治疗的。
      指导意见：
      出现这种情况之后，首先还是需要注意休息，暂时避免继续开车，同时注意适当的进行局部的烫洗，局部可以适当使用红花油、扶他林等药物进行外敷处理，缓解症状。
      以上是对“我的脚和脚踝以前受过伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！