我妈妈怀孕，好像有轻度产前抑郁症

健康咨询描述： 我妈妈怀孕，好像有轻度产前抑郁症，她总是觉得好烦，好累，害怕生孩子，她40了，是高领产妇，上次和我聊天，她又说对不起我，她自己说她有一点产前抑郁症，我去上网查了一下，症状有点相似，我该怎么缓解

专业回复

包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 2018-06-27 20:09:28
      指导意见：
      您好，根据您提出的问题做如下的回答：您这个时候要多给母亲一定的安慰，您可以接受有一个小弟弟或者小妹妹的一个现实，同时也和妈妈要讲您并不会顾及太多的问题。因为你已经长大，有一些思想上面已经比较成熟，可以给予妈妈一定的心理安慰，这样她会好很多，其实也多带妈妈去散步多与外界接触，这样能够有效地帮助到她。
      

孙刚 国药同煤三医院   副主任医师 2018-06-27 20:10:27
      好，根据您所描述的情况分析，你妈妈的这种情况平时要多跟她交流沟通，多开导她，可以多带她出去散心，经常让她做一些感兴趣的事。
      

段丽娥 二级心理咨询师 2018-06-27 20:11:16
      指导意见：
      您好，按照您描述的情况的话，建议您最好是能带着您的母亲多去外面走走看看，不要窝在家里，尽量不要让您母亲一个人在家，最好是去都是孕妇的地方，进行孕妇间的相互沟通比较好。
      
      以上是对“我妈妈怀孕，好像有轻度产前抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！