每次洗头的时候总是掉很多头发

健康咨询描述： 每次洗头的时候总是掉很多头发，就连早上起来的时候梳头也会掉很多头发。

专业回复

卢宁 哈尔滨市第六医院   主任医师 2018-06-23 19:06:13
      您好，如果您已经开始出现脱发现象，就不要让发型师给您分层剪发，这样会脱落更多的头发。洗头可以清洁头发和头皮，从而预防脱发。要提醒的是，刚洗完澡头发湿着的时候先不要着急梳头，因为这样会弄断好多正在生长的头发。如果必须要梳理湿的头发，一定要使用宽齿梳。有脱发困扰的人要多吃：含铁的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、绿叶蔬菜、豆制品；含蛋白质的食物，如海鲜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆豉、豆腐、糙米；含维生素C的食物，如柑橘类水果、土豆、西红柿；含锌的食物，如牡蛎、花生酱等。
      

武伟 静宁县雷大镇卫生院   主治医师 2018-06-23 18:36:31
      病情分析：
      洗头的时候脱发较多，不考虑和新陈代谢年龄增大有关。
      指导意见：
      现在年龄大了，有脱发的情况也是正常的，但是建议您平时规律生活，避免熬夜劳累，避免压力过大，症状会有所缓解。
      

陈璨 信宜广华医院   护师 2018-06-23 18:36:32
      病情分析：
      你好，像你的情况，那是不能排除是气血虚的现象引起的，的注意调理的，
      指导意见：
      主要是益气养血等，同时饮食的注意清淡加强营养的，请问你平时的月经等情况怎么样么
      
      以上是对“每次洗头的时候总是掉很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭昌涛 医师 2018-06-23 18:36:46
      病情分析：
      你好，导致脱发最常见的原因，如果排除头皮本身的病变，如脂溢性皮炎或者毛囊炎的话应该是肾虚引起的。
      指导意见：
      如果排除头皮本身的病变的话，建议你可以坚持服用一段时间的养血生发胶囊，可以找中医号号脉，吃中药来调理一段时间。
      

李秀风 阳谷县人民医院   主管护师 2018-06-23 18:36:56
      病情分析：
      根据你描述的情况，正常情况下掉头发属于正常的新陈代谢。其次考虑脂溢性皮炎的可能性。
      指导意见：
      建议你，平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。多喝水，多吃蔬菜和水果。
      

王晶晶 主治医师 2018-06-23 18:49:15
      病情分析：
      根据你的这种情况，那么你现在是属于更年期，掉几根头发属于正常
      指导意见：
      这个就像感冒一样，或者是每天掉几个人的话，这个都是属于正常的一个现象，你的头发还在涨。