每天想睡觉，很困。上课一直想睡觉

健康咨询描述： 每天想睡觉，很困。上课一直想睡觉，怎样回事。下课时不困老师一来就困了。

专业回复

梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 2018-06-19 08:44:03
      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否学习压力过大，精神紧张，经常熬夜等引起的。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，放松思想，晚上不要经常熬夜，多注意休息，养成良好的生活习惯。
      

白俊 二级心理咨询师 2018-06-19 08:46:34
      你好，12岁的小女生，建议和父母一起进行探讨咨询。从你所描述的具体情况来看。瞌睡想困不是完全生理性的原因。可能和大脑的思维功能以及学习心理有关。建议进行系统的心理咨询。
      

张颖 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 2018-06-19 08:48:38
      病情分析：
      你平时作息规律吗有没有熬夜的情况，如果经常熬夜一定会困的。
      指导意见：
      还有就是对学习不感兴趣。这种情况要培养学习的兴趣。还有就是要克服困难。好好学习。
      
      以上是对“每天想睡觉，很困。上课一直想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓 济宁市中西医结合医院   医师 2018-06-19 09:09:22
      病情分析：
      您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
      指导意见：
      保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动