我肝气郁结，脾虚湿气重

健康咨询描述： 您好，我肝气郁结，脾虚湿气重，如果不看中医，自己运动加饮食清淡可以调理好吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:03:12
      病情分析：
      你好，根据描述情况肝气郁结，脾虚湿气重，建议你中药调理比较好。
      指导意见：
      建议放松心情，注意饮食清淡，可以吃活血化瘀的药，避免受凉，不要熬夜，避免情绪激动。