我今年12岁,身高150厘米
女 | 12岁 2018-06-12 15:37:32 1人回复 来自健康咨询描述: 我今年12岁,身高150厘米,体重40千克,而且大腿和小腿特别粗,怎么办?
专业回复
杨正明 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
2023-02-02 08:59:10 建议你控制饮食。每餐主食不要超过150克,不要吃油炸的食物,不要喝饮料其次坚持运动最好做运动是游泳,快走,慢跑等运动,适合减大腿以及小腿。大腿和小腿,经常按摩理疗。