远离肩周炎要做好哪些预防措施呢

健康咨询描述： 远离肩周炎要做好哪些预防措施呢？远离肩周炎要做好哪些预防措施呢

专业回复

王淑萍 武威市第二人民医院   副主任护师 2018-06-11 16:48:06
      病情分析：
      你好，亲，感谢你咨询，很高兴为你答疑解惑，你是问如何预防肩周炎是吗？
      指导意见：
      我的建议是，一，注意防寒保暖，寒冷受凉是引起肩周炎引起的重要原因。衣着不要过度的暴露，不要过度的吹空调二加强功能锻炼，注意关节的运动三，纠正一些不良的习惯，比如长期伏案工作，然后肩关节长期保持一个位置。是积极的治疗其他的疾病如颈椎病，糖尿病这些。
      

鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 2018-06-11 16:55:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述，肩周炎，主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。
      指导意见：
      注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动胳膊，有利于缓解肌肉疲劳。
      

许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-06-11 16:56:02
      病情分析：
      肩周炎是无菌性的炎症，一般情况下可能与过度的活动有一定的关系。
      指导意见：
      所以现在，应该适当的注意活动力度，平时要尽量避免局部肌肉的拉伤，才能较好的预防肩周炎的出现。
      
      以上是对“远离肩周炎要做好哪些预防措施呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！