做俯卧撑肩膀疼是怎么回事

健康咨询描述： 已经有三四年没有做俯卧撑了，现在我每天都坚持做俯卧撑，做完俯卧撑之后肩膀痛了好久，而且两边都痛。这是什么原因呀？

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2022-06-21 01:51:03
      这种情况要考虑是运动劳损。就是俯卧撑，肩膀长时间支撑造成的疼痛。疼痛剧烈的话，暂时先不要进行这项体育锻炼了，注意休息，避免过多活动，避免提拉重物，可以外用万通筋骨贴，可以服用洛索洛芬钠胶囊。