脂肪多，大腿胖，小腿也胖

健康咨询描述： 脂肪多，大腿胖，小腿也胖，肚子大，手粗，运动累，减肥容易反弹

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-08-03 10:14:36
      如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议，在饮食上格外的注意一下！尽量少吃甜品饮料油炸食品等！每天坚持一些，户外运动走步或跑步过程都有助于达到减肥效果！减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
      

魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 2018-06-09 17:42:10
      病情分析：
      像你这种情况的话，平时饮食方面也要注意调理，少量多餐，不要暴饮暴食。
      指导意见：
      同时要适当的加强身体锻炼。少吃油腻的食物，少吃热量过高的食物。要注意个人卫生。
      

董秀芳 兰陵县向城镇卫生院   副主任护师 2018-06-09 17:42:47
      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况就是很胖，减肥很慢，容易反弹。
      指导意见：
      你现在正处于青春发育期，所以你不要减肥，平时多运动，适当的节食就可以了。
      
      以上是对“脂肪多，大腿胖，小腿也胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭聪聪 医师 2018-06-09 17:45:42
      病情分析：
      首先是饮食。辛辣油腻甜食。面食都不要吃。尤其是晚上。然后是多喝水的。
      指导意见：
      同时是可以每天站墙根的，这个是模特减肥的办法。全身用力。想减肥不累是不可能的。而且需要长期坚持。
      

曾杰 都江堰市中医医院   主治医师 2018-06-09 17:45:46
      病情分析：
      您好，这种情况考虑是平时饮食生活控制不当导致肥胖表现了，可能影响体型，美观建议健康减肥
      指导意见：
      建议口服轻利平，泡点荷叶茶泡水喝比较好，可以抑制胃肠道脂肪吸收，改善肥胖现象了，注意平时多吃蔬菜，水果，少吃肉，甜食，避免暴饮暴食，有助于控制肥胖
      

刘彤彤 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-06-09 17:47:29
      病情分析：
      您好，亲，根据您的描述。初步分析您的情况可以通过控住饮食，
      指导意见：
      和平时注意多运动减肥，减肥药都是含有激素的，口服会对身体伤害比较大，建议您保持心情舒畅。