健康饮茶可预防颈腰椎病

健康咨询描述： 健康饮茶可预防颈腰椎病?健康饮茶可预防颈腰椎病

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-06-08 16:09:44
      病情分析：
      颈椎病的预防方法有很多，首先锻炼是最主要的方法，多做些运动。
      指导意见：
      一个姿态不能太久，同时的话玩手机的时间不能太长，还有电脑打牌等等。主要是锻炼。
      

刘宏伟 沈阳心理咨询机构   医师 2018-06-08 16:19:29
      指导意见：
      你好，健康饮茶是可以预防颈腰椎病。茶水可以兴奋骨骼肌，提高颈腰部肌力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成。平常也要坚持运动，多吃各种菜，水果。尽量少吃太刺激性食物。
      

谢晓微 医师 2018-06-08 16:19:54
      病情分析：
      腰椎和颈椎疾病是不良的身体姿势，或是过于劳累导致的，
      指导意见：
      平时不能长时间低头伏案，是需要适当的运动，注意保暖，避免受凉，保持良好的的运动和坐姿可以预防。
      
      以上是对“健康饮茶可预防颈腰椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2018-06-08 16:20:19
      病情分析：
      你好结合具体情况，预防颈椎腰椎还需要多注意日常生活，不可长期久坐以及低头等，
      指导意见：
      建议这样情况饮茶起不到预防作用，引起颈椎腰椎主要是生理性弯曲病变情况，所以还需要从日常生活来预防，
      

覃其军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   副主任医师 2018-06-08 16:24:15
      病情分析：
      你好，骨骼健康对于一个人的健康有非常大的作用，而茶水可以兴奋骨骼肌，提高颈腰部和四肢肌力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成。
      指导意见：
      指导意见：茶叶中含有许多对人体有利的成分，但如果饮茶的方法不恰当，不但收不到预期的效果，还会影响身体的健康。因此饮茶应适当，这样才有利身体健康，帮助改善颈腰椎病症状。
      

胡焕平 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2018-06-08 16:35:58
      病情分析：
      你好，首先很高兴为你解答问题。颈椎、腰椎疾病大多是由于外力损伤、长期劳累以及长时间的不良姿势导致。
      指导意见：
      预防颈椎病、腰椎病的方法很多，主要是注意颈部和腰部的肌力锻炼，避免长时间低头和久坐，动静结合，适当运动。健康饮茶可以消除肌肉疲劳，对劳累导致的颈腰椎病有一定的缓解作用。