本人从事设计工作，每天长时间坐电脑前10小时

健康咨询描述： 本人从事设计工作，每天长时间坐电脑前10小时，每天觉得小腿很酸，腿酸很不是滋味，请问是什么问题，怎么解决。

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2018-06-08 15:08:09
      您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好
      

李志新 保定市第一中医院   主治医师 2018-06-08 15:08:52
      根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺治疗，效果还是不错的，并且建议您可以进行局部蹬腿运动。
      

郭晓华 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 2018-06-08 14:52:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你由于长时间坐电脑前工作，感觉小腿酸。
      指导意见：
      像你的这种情况，有可能就是由于下肢长时间保持一个姿势引起的。我建议你不要久坐久站不动，要起来活动活动，也不要熬夜，可以锻炼锻炼，做做推拿按摩等，有助于改善你的症状。
      
      以上是对“本人从事设计工作，每天长时间坐电脑前10小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2018-06-08 14:58:06
      病情分析：
      腰腿酸痛是现在最普遍的毛病的，是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗